ROCK AND RUN

27 de março de 2023

Atividade física é importante pra todo mundo em todas as fases da vida. Mas na menopausa ela passa a ser vital para as mulheres. Pra saber porque os exercícios são tão importantes nesse período e quais os mais indicados, a Silvia Sprenger recebe no Rock and Run desse sábado a personal trainer Sandrinha Zibetti.