ROCK AND RUN 29/11/25

2 de dezembro de 2025

Imagina essa situação: você corria super bem, vinha melhorando seu tempo constantemente e agora, por algum motivo, não consegue mais ter o mesmo desempenho.

Isso, muitas vezes, é frustrante. E qual será a melhor maneira de lidar com essa situação?

Quem traz dicas pra gente no Rock and Run desse sábado, na Mundo Livre FM, às 10h, é o professor de corrida Daniel Oliver. Não perca!

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