Rock and Run

13 de agosto de 2022

Nosso papo é com você que NÃO gosta de correr!

É isso mesmo. Tem muita gente que odeia correr. Até tenta, faz um baita de um esforço, mas a coisa não flui. Muita gente insiste na corrida, mesmo odiando, porque ouviu falar que ela é o melhor exercício para emagrecer. Será verdade? Que outras opções tão boas, ou até melhores que a corrida existem pra queimar calorias? Quem bate um papo com a Silvia Sprenger e esclarece isso é o professor de Educação Física Felipe Kutianski.