Rock and Run

5 de novembro de 2022

Será que correr é só sair correndo? Em quanto tempo uma pessoa consegue correr sem caminhar? Qual a técnica para conseguir aumentar as distâncias? Dá pra correr sem sofrer? Dá pra correr todos os dias? Como evoluir na corrida? São muitas as dúvidas envolvendo a corrida. E elas serão respondidas no Rock and Run.

A Silvia Sprenger bate um papo com o treinador de corrida Daniel Oliver.