A Fórmula da Positividade e a música como aliada na luta contra a depressão  

2 de setembro de 2024

Na última década, o mundo viu um aumento significativo nos casos de depressão, com o Brasil sendo o país com o maior número de casos em toda a América Latina. A depressão, uma condição séria e debilitante, tem levado muitos a enfrentar desafios inimagináveis, e em muitos casos, o suicídio se torna uma trágica consequência. No Brasil, ele já é a quarta maior causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos. 

É diante desse cenário preocupante que a música emerge como uma poderosa aliada na luta contra a doença. Diversos estudos de universidades renomadas ao redor do mundo têm mostrado que a música pode desempenhar um papel crucial no tratamento e alívio dos sintomas. 

Na Mundo Livre FM, levamos essa missão a sério. Em 2018, criamos o Positive Tracks: uma atitude sonora projetada para garantir que ninguém se sinta sozinho. Mas qual é o segredo por trás dessa iniciativa? 

A Fórmula da Positividade 

Após analisar diversos estudos científicos e nos reunirmos com músicos e terapeutas, desenvolvemos uma fórmula única que calcula a “taxa de positividade” de cada faixa musical. Essa fórmula considera fatores como: 

– Tom da música:  A influência emocional do tom da música. Geralmente, tons maiores transmitem alegria e otimismo. 

– BPM: O ritmo que pode energizar ou acalmar. 

– Letra:  Mensagens que inspiram e elevam. 

– Histórico da banda:  O impacto cultural e emocional que os artistas trazem. 

Com base nesses critérios, as músicas com uma taxa de positividade superior a 70% entram na nossa programação. Essas são as músicas que ajudam a criar um ambiente de acolhimento e bem-estar para nossos ouvintes. 

Música e depressão 

Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), organiza o Setembro Amarelo, uma campanha nacional de prevenção ao suicídio. Aderindo a essa causa, o Positive Tracks da Mundo Livre FM se torna um aliado fundamental, oferecendo aos nossos ouvintes trilhas sonoras que não apenas entretêm, mas que também oferecem conforto e esperança em momentos difíceis. 

A música tem um poder inegável. Ela toca profundamente nossas emoções, muitas vezes sem que percebamos. É uma ferramenta poderosa de saúde, bem-estar e conexão social. E na Mundo Livre FM, fazemos questão de utilizá-la para espalhar positividade, sempre. 

Precisando de ajuda?  

Se você ou alguém que você conhece está passando por momentos difíceis, não hesite em procurar ajuda. Existem canais oficiais de suporte, como o CVV – Centro de Valorização da Vida, que oferece atendimento gratuito e confidencial 24 horas por dia, pelo telefone 188 ou pelo site cvv.org.br

Na Mundo Livre FM, estamos com você. Sintonize, sinta a positividade e lembre-se: você nunca está sozinho. 

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