Sabe aquele momento em que você sente que não está mais evoluindo nos treinos?
Parece que você atingiu um platô e não sai mais dali? Pra saber porque isso acontece e também como resolver, só tem um jeito: perguntar pra quem entende do assunto.
Nosso papo no Rock and Run desse sábado, na Mundo Livre FM, às 10h, é com o professor de Educação Física Felipe Kutianski. Não vá perder, hein!
Uma atitude: @unimedcuritibaoficial. Para todos os seus planos de vida, conte com o Plano Pleno da Unimed Curitiba.
@altamontanha, tudo que você precisa para sua aventura está aqui!
