Rock And Run

O sedentarismo é uma doença que causa muitas outras. Segundo a OMS, 4 a 5 milhões de mortes no mundo, por ano, poderiam ser evitadas se a população fosse mais fisicamente ativa. No mundo todo, 27,5% dos adultos são sedentários. Esse é seu caso? Então não perca o Rock and Run desse sábado, na Mundo Livre, às 10h. A Silvia Sprenger convidou o professor de Educação Física Marcos Junior para explicar porque, afinal, o sedentarismo é tão perigoso e como você pode afastá-lo de vez da sua vida.