Na semana passada, tivemos mais uma edição da série de programas sobre Mitos e Verdades. E quem escolheu o tema, como sempre, foi você ouvinte. O assunto escolhido pela maioria foi treinar acima do peso. Mas a disputa foi muuuuito acirrada (quase deu empate!) e por isso resolvemos convidar novamente o professor de Educação Física Marcos Jr pra falar sobre treinar depois dos 50 anos.
Se o assunto é importante pra você, ele aparece aqui no Rock and Run! Não perca! Nesse sábado, às 10h da manhã, na Mundo Livre FM.
Edição 26/08/2023.
