Nesse sábado vamos falar sobre a famosa TPM. Mas não aquela e sim essa aqui ó: tensão pré-maratona! Ela acomete quem vai fazer uma maratona, geralmente bem na véspera, trazendo nervosismo, ansiedade e outros sintomas desagradáveis. Como fugir dela? Dicas pra quem vai fazer não só uma maratona, mas também participar de provas em outras distâncias e que costuma sofrer os efeitos pré-prova com o professor de Educação Física Marcos Junior. Não perca! Nesse sábado, às 10h, na Mundo Livre FM.
Edição de 18/11/2023.
