A maratona é a prova mais longa do atletismo, com seus desafiadores 42.195 metros, exigindo muita dedicação dos atletas.
E será que todo corredor precisa obrigatoriamente fazer uma maratona? Quem responde essa pergunta é a treinadora de corrida @denizecamiloultrarunner. Ela também vai falar, no Rock and Run desse sábado, na Mundo Livre FM, às 10h, sobre a forma segura de aumentar as distâncias até chegar à maratona.
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