Nesse sábado é claro que tem Rock and Run e nessa edição vamos saber mais sobre os vários tipos de terreno para a prática de corrida.
Você que está na praia, que tal correr na areia? Ou você que está na cidade, já pensou trocar o asfalto pela grama?
Bora entender as particularidades de cada terreno com o treinador de corrida Marcos Junior, da Correr e se Divertir. É nesse sábado, às 10h, na Mundo Livre FM.
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Saúde não é brincadeira. Mude1Habito. @unimedcuritibaoficial
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