ROCK AND RUN 21/09/24

Que tal encarar um desafio 3 em 1? O triathlon é um esporte super desafiador composto pela natação, o ciclismo e a corrida.

No Rock and Run desse sábado vamos saber tudo sobre o triathlon. Como organizar sua agenda pra encaixar os treinos de todas as modalidades? Quais as provas mais indicadas para fazer a estreia? É preciso investir muito para iniciar?

Dicas com a triatleta e treinadora Vanessa Cabrini, da BPM Assessoria Esportiva. Nesse sábado, às 10h, na Mundo Livre FM.

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