Sabe quando você está naquela prova de corrida ou naquele treino e uma voz interna começa a te sabotar, dizendo que você não vai conseguir e que é melhor parar?
Será que tem como neutralizar essa voz e seguir em frente? Existem técnicas específicas pra isso?
Nesse sábado, no Rock and Run, nossa convidada é a psicóloga e ultramaratonista Pamella Mocelin, que vai trazer dicas bem práticas pra você conseguir driblar essa voz e seguir firme no seu objetivo esportivo.
Não vá perder! É nesse sábado, às 10h, na Mundo Livre FM.
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