Você já fez uma aula de zumba? 💃
Se ainda não experimentou, pode ser uma ótima opção de exercício, pois ela detona calorias e deixa a energia lá em cima!
E no Rock and Run desse sábado tem raio X da zumba. Isso mesmo! Vamos saber tudo sobre essa modalidade que mexe o corpo todo e é diversão garantida. Nosso convidado é o coreógrafo e professor Denys Pires. E pra combinar com esse papo, nada melhor do que uma playlist com inspiração latina. Que tal chicos e chicas?
Não perca! Sábado, às 10h, na Mundo Livre FM.
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