Quem pratica algum exercício físico provavelmente já teve a dúvida se deve usar gelo ou bolsa de água quente para aliviar alguma dor.
Para responder essas e outras questões, convidamos para uma conversa ao vivo no Rock and Run a fisioterapeuta Cristina de Paula Pedro. Você tem alguma dúvida sobre esse assunto? Manda aqui nos comentários.
O Rock and Run é nesse sábado, às 10h, na Mundo Livre FM.
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