Abdominais. Temidos, odiados, mas necessários. Você tem dúvidas sobre como ficar com aquele abdômen sequinho? Quer saber quais são os exercícios mais eficientes? Então não perca o Rock and Run desse sábado.
A Silvia Sprenger vai bater um papo com a personal trainer Sandrinha Zibetti, que vai tirar todas as suas dúvidas.
