Rock and Run

17 de dezembro de 2022

Abdominais. Temidos, odiados, mas necessários. Você tem dúvidas sobre como ficar com aquele abdômen sequinho? Quer saber quais são os exercícios mais eficientes? Então não perca o Rock and Run desse sábado.

A Silvia Sprenger vai bater um papo com a personal trainer Sandrinha Zibetti, que vai tirar todas as suas dúvidas.